疫情西涌(西涌读音是什么)

东西涌穿越攻略 **鞋子最重要**，一定穿防滑的登山鞋或越野跑鞋，鞋底纹路要深，那些石头有的湿了很滑，板鞋帆布鞋千万别穿，容易摔。 **手套**一定要带，几块钱的劳保手套就行，抓铁链时你就知道多需要它了。 水至少每人5升，功能饮料配一罐，吃