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面对新冠,张文宏呼吁人们补充蛋白质,许多人却忽略了补充方法 〖壹〗、蛋白质摄入需求：一名成年人一天约需要摄入65g蛋白质，而一个鸡蛋大约有6g蛋白质。仅靠食物补充蛋白质，稍不注意就容易造成摄入不足。蛋白短肽饮品优势：蛋白短肽与普通蛋白粉相比